Le déclic…

Il y a quelques années, j’étais au fond du gouffre : burn-out, agoraphobie, et une sciatique qui me tenait prisonnière de mon propre corps (je ne pouvais pas me lever ou m’habiller seule par exemple). Et comme si cela ne suffisait pas, ma fille de 4 ans a dû lutter contre une leucémie (elle va mieux maintenant😊)

Pendant ces 2 années d’horreur absolues, je n’ai pas eu le choix, c’était « marche ou crève ». Sois, j’arrivais à tenir, sois je ne m’en relèverai pas.

J’ai donc décidé de me créer une bulle rien qu’à moi 🫧 un projet pro qui me passionne et me fait du bien… Le prototype d’Happy Girls !

Un endroit où je m’occupe de moi et où je cherche comment m’en sortir mentalement et psychiquement parlant (pour le corps, c’est ma super kiné qui à tout fait ! Merci à elle🙏)

Au début, c’était des recherches sur le développement personnel, puis des retours à mes cours de psycho (ma licence est loin, mais il y a quand même des restes 😇), j’ai enchaîné sur des recherches plus poussées d’études et de méta-analyses sur les schémas de pensées (parfois à 3h du mat dans la chambre d’hôpital de ma fille 😅).

À force d’éplucher les papiers scientifiques et d’approfondir mes connaissances en psycho, j’ai rapidement été attirée par les autres sciences du cerveau qui m’offraient une vision plus globale de tous les mécanismes en jeu dans ma tête (et dans celles des humains en général 🧠)

Donc, dès qu’on a pu rentrer à la maison et débuter l’hospitalisation à domicile (et que j’ai pu tenir assise grâce aux exos kiné quotidiens😊), J’ai cherché à me former au métier de praticienne en neurosciences. J’ai trouvé un organisme de formation sérieux avec un programme ultra-riche ( « Brain Modus Operendi » pour celles que ça intéresse, les formateurs et la formation sont tops !)

Et quand j’ai enfin obtenu ma certification de praticienne… Et bien j’ai rempilé pour aller encore plus loin dans la spécialisation tellement ça me plaisait !

Tout prenait enfin sens ! Je comprenais comment je fonctionnais, pourquoi je pensais telles ou telles choses, pourquoi je me dévalorisais, procrastinais ou bloquais sur des trucs qui semblaient faciles pour les autres…

C’est à ce moment qu’Happy Girls à vraiment vu le jour ! 👶

 La création d’Happy Girls

L’idée initiale était de partager tout ce que j’ai appris de manière utile et efficace ! Je me suis rendu compte que toutes les connaissances académiques que j’avais engrangées pouvaient tout-à-fait être synthétisées, simplifiées et expliquées aux « non-initiés ».

La compréhension du cerveau et de nos mécanismes de pensées devrait être apprise à l’école, au même titre que le cycle de l’eau ou les bases de l’électricité ! Pourquoi on n’apprend pas (à aucun moment de notre scolarité !!! ) comment nous fonctionnons, nous ? 

La biologie du corps, c’est bon, mais pas la mécanique des pensées et des émotions ??? Ce qui nous permet de ressentir, de choisir, de communiquer… ça sert à rien de l’apprendre ???

J’avais ma mission ! 🎯🕶️

👉 Vulgariser les neurosciences pour que la compréhension de notre cerveau devienne ultra-accessible !

Et comme j’ai bossé presque toute ma vie dans l’accompagnement, la pédagogie et/ou dans le jeu (vendeuse de jeu, créatrice d’escape room, conseillère Pôle Emploi, formatrice, animatrice, prof particulière, etc.), j’ai fait un melting-pot de tout ça pour créer des contenus gratuits et accessibles autour des neurosciences et de ses applications pratiques. 

Je voulais utiliser la reprogrammation neuronale pour que, comme moi, tout le monde puisse prendre les commandes de sa vie, en arrêtant de se soucier des jugements et apprennent à travailler avec leur cerveau et non contre lui🎯.

Tu as déjà entendu parler d’éducation canine ou de pédagogie Montessori… Figure-toi qu’en ingénierie pédagogique, il y a un principe qui fonctionne à tous les coups, que ce soit pour le cerveau des chiens, des enfants ou le tien…
Ce sont le jeu, les kiffs et les récompenses !

👉🎯Donc mon but, c’est de t’apprendre à t’amuser avec ton cerveau pour lui apprendre à bien te traiter et à être le plus sympa possible avec toi 🧠🥰

🎬 ACTION !
C’est à toi de jouer maintenant ! 🧩

Comme tu l’as lu plus haut, ma métamorphose à moi à déjà eu lieu (même si elle continue sans arrêt d’évoluer 😉). Maintenant c’est à toi de débuter la tienne ! 🦋

👉 1ère étape : savoir si tu es prête à essayer…

👉 2ème étape : Regarder si ce que je propose gratuitement peut t’aider !

🏀 La balle est dans ton camp, je ne peux pas la lancer pour toi, mais je sais que si tu t’en empares, il va y avoir du changement dans ta vie ! 🚀💪