Tout un univers dédié au bonheur de tes pensées !
Le mode d’emploi de ton cerveau
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Les exercices pratiques pour te mettre en action sans procrastiner
🎯 Le but ?
🥳 Transformer ton quotidien pour kiffer ta journée et avoir enfin du temps pour toi et ce qui t’amuse !
🤩 Booster les projets pros et perso qui te ressemblent vraiment pour avoir une vie qui te correspond à toi ! (pas fabriquée à partir de ce que les autres attendent de toi… Si tu vois ce que je veux dire…)
🥰 Retrouver une véritable confiance en toi et en tes idées. Te lever le matin en sachant que tu es exceptionnelle et ne plus avoir peur de le monter !
💪 Connaître tes mécanismes mentaux sur le bout des doigts et être capable de jouer avec ! De les utiliser, les modifier ou les esquiver au lieu de te battre contre eux !
Qui se cache derrière la méthode ?
Coucou ! Moi c’est Tiphaine 🤗
Je suis formatrice en neurosciences, spécialisée dans les mécanismes comportementaux liés au bonheur.
J’ai conçu Happy Girls dans le but de rendre les publications scientifiques plus digestes et de démocratiser les sciences cognitives en tant qu’outils pratiques, concrets et accessibles simplement !
Ce que je propose gratuitement aux motivées…
Activ'Action
Mon programme 100% offert
en détail
Un parcours de formation à ton rythme !
Tu recevras ton programme pas à pas, au fur et à mesure de ton avancée, directement dans ta boîte de réception.
Chaque mail contient une Action à valider pour débloquer la suite tout en te motivant à continuer.
Et je suis disponible à tout moment pour t'aider à avancer.
👉 Tu bloques ? Je te débloque 😉
Une méthode scientifique en 4 étapes
Le programme te fait parcourir 4 étapes de manière progressive.
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Étape 1 : Observation
🧠👉 Tu es guidée dans l'observation de tes propres mécanismes de pensées.
Tu apprends sur quoi et comment t'observer au quotidien pour récupérer les éléments réellement utiles (ceux qui te serviront concrètement par la suite).
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Étape 2 : Analyse
🧠👉 Tu obtiens les clés d'analyses et les pièges à éviter quand tu fais ton introspection.
Et surtout....
Tu apprends à construire tes propres clés de compréhension pour agir de façon optimisée sur tes pensées à toi, dans ta situation à toi !
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Étape 3 : Adaptation
🧠👉 Tu transformes activement ton analyse en plan d'action efficace et réalisable ! 💪
Tu apprends à construire des étapes et des objectifs qui modifient durablement tes mécanismes toxiques.
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Étape 4 : Intégration
🧠👉 Tu apprends à "gamifier" tes tâches en mini-jeux fun et ludique ! 🎲
Tu découvres comment optimiser tes objectifs pour qu'ils boostent ta motivation en esquivant la procrastination !😉
Je t'accompagne personnellement
Si tu décides de t'inscrire, je considérerai que tu es dans une dynamique de changement et de travail sur toi-même...
Mon rôle est de te guider, te soutenir et de te motiver dans ce processus. Si tu as des questions ou besoin d'éclaircissement, je serais toujours là pour te répondre !
Je prends le temps (parfois quelques jours, c'est vrai 😇) de répondre personnellement à tout le monde, donc n'hésites pas, je serais toujours là pour toi !😘
Personnalisé en fonction de toi et de ton cerveau
Dès que tu valides ton inscription, tu obtiens l'accès à un outil de personnalisation.
24 questions pour passer en revue tes mécanismes cognitifs actuels et adapter ta formation à tes besoins mentaux rééls.
Le but est de prioriser les stratégies qui te correspondent le mieux afin d'atteindre un max de résultats concrets à la fin ! 🥳
C'est vraiment gratuit ? Pas de piège ?
OUI !
Tout le programme est 100% offert et la tonne de cadeaux qui vient avec aussi.
POURQUOI j'ai décidé de ne
pas me payer ?
Car c'est hyper, super, méga important que tu puisses découvrir ton cerveau petit à petit, sans pression financière.
Que tu puisses investir sur toi sans devoir bousiller tes économies.
Par contre...
Quand le programme t'apportera tes 1ers résultats concrets et que ton quotidien sera déjà bien boosté, je te proposerai de t'accompagner.
Tu veux du teasing ?
🧠 C'est un accompagnement 100% sur mesure (intégralement personnalisé en fonction de ta situation contextuelle et de tes mécanismes de pensées à toi).
🧠 Tu repars avec 3 outils neuro conçus uniquement pour toi et ton cerveau (Chaque outil te permet d'augmenter ton énergie quotidienne sur 3 axes cognitifs majeurs)
🧠 Une garantie aux résultats... Si tu n'atteins pas tes objectifs, je ne touche pas un centime !
(Oui ! Ça marche tellement bien que ce n'est pas un gros risque pour moi...😉)
Donc...
Commence déjà par le programme offert et fais-toi ton opinion...
Et quand je te proposerai de continuer l'aventure avec moi, tu pourras faire ton choix en toute connaissance de cause.
Ok… Mais…. Comment je fais ça sans magie ?
(La méthode Happy Girls c’est quoi ?)
Neurosciences
J’utilise des méthodos, des process et des exercices qui sont tirés de modèles psychologiques et de mécanismes neurologiques connus et reconnus (et j’en profite pour te les apprendre au passage 🧠)
Jeux et fun
Pour faciliter l’acquisition, je crée tous mes contenus comme des mini-jeux narratifs et interactifs (Que tu puisses apprendre et pratiquer en t’amusant et sans voir passer le temps 😁)
Efficacité et résultats concrets
Si tu veux des résultats, il va falloir être active (sorry de briser tes rêves de farniente 🍹😎🌴). Tes aventures mentales vont t’emmener dans la réalité. Avec des challenges et des expérimentations qui te poussent à concrétiser tes nouvelles capacités sans procrastiner 😉
De l’accompagnement, du soutien et des réponses à toutes tes questions
On ne se lance pas dans un projet d’architecture d’intérieur de son cerveau sans être sûre de ce qu’on fait ! je suis à tes côtés à chaque étape pour t’aider, te conseiller et te soutenir dès que tu en as besoin.
Des garanties solides
Tout ce que je promets, tu l’auras ! Je fonctionne toujours avec une garantie sur résultat. À chaque fois que je te dis “à la fin tu auras/sauras/etc…” c’est à prendre au pied de la lettre ! Et c’est toi qui valide donc aucune raison pour ne pas te lancer 😉
Alors, on y va ?
Pourquoi que les femmes ?
(Peu importe ta biologie, si tu te considères en partie « femme », tu es la bienvenue !)
Plusieurs raisons à ça…
👉 On en a plus besoin !!! Selon les diverses études que j’ai compilées…
Près de 80 % des femmes luttent contre une faible estime de soi et 79 % manquent de confiance au travail ! Elles rapportent en général des niveaux de confiance en soi inférieurs de 30 % par rapport aux hommes !
Et on sait qu’une faible auto-estime limite la performance, la progression de carrière, la perception de soi et la capacité à relever les défis quotidiens.
Et ce n’est pas près de s’arrêter ! 52 % des jeunes filles de 5e et 6e doutent de pouvoir poursuivre leur carrière de rêve, contre 23 % en 2017.
Au moment où j’écris, 60 % des femmes croient en l’entrepreneuriat, mais seulement 2 % des fonds leur sont destinés.
80 % des femmes sont concernées par la charge mentale et 80 % également ressentent une forte pression pour exceller professionnellement et personnellement.
👉 Je veux créer un « safe place »
C’est triste à dire mais, beaucoup d’entre nous ne se sentent pas totalement en sécurité en présence d’hommes, ce qui nous pousse à nous limiter et à nous contrôler davantage.
Bien que ce ne soit pas la faute des hommes, notre société a réellement créé cette dynamique, rendant un environnement bienveillant et féminin bien plus propice au lâcher prise et à l’action… Et donc à des résultats plus rapides et concrets !😉
👉Mes contenus sont plus efficaces comme ça
Mon expérience et mes recherches sont parties de mes propres problématiques (celle d’une femme neuro-atypique qui veut être plus heureuse dans son quotidien). Donc forcément, mes contenus sont plus adaptés à ce type de profil 😇
Mais c’est aussi une question de langage et de son impact sur vous, mes lectrices.
En France, notre grammaire est genrée et si j’avais choisi de parler à tous, j’aurais parlé d’avantage aux hommes (le masculin qui l’emporte).
Utiliser le genre féminin dans mes contenus renforce le respect et l’empathie partagés afin de créer un lien plus fort et plus authentique. 😊
En accord avec la Programmation Neuro-Linguistique, cela évite les malentendus et favorise une communication plus claire et efficace. 🗣️
Les Happy Girls qui parlent de moi...
"Tiphaine est une merveilleuse découverte et a une impressionnante compréhension de l'hypersensibilité. Si tu te poses la question de savoir si tu démarres une entreprise qui sera faite selon tes valeurs et tes objectifs à toi, je pense que tu aimeras son approche qui est différente et originale et axée sur ta nature profonde"
"Trop contente de cette formation. On va en profondeur, on se redécouvre. J'ai pu reconnecter avec mon enfant intérieur, et découvrir que j'avais besoin que mes "hobbies" soient bien plus que ça pour me sentir épanouie professionnellement"
" Vraiment contente du chemin que je parcours grâce à Tiphaine. Elle sait vraiment de quoi elle parle ! Pour moi qui suis facilement déçu de moi-même, elle a su me mettre à l'aise, me déculpabiliser et me permettre d'avancer à un rythme qui me convient bien. En bref, si vous cherchez de la qualité, je vous la recommande ! Je vois de réels changements chez moi"
"On rentre vraiment dans notre cerveau pour travailler nos méninges et apprendre à se connaître !
Les explications sont poussées mais très bien expliquées, le ton léger et rassurant met en confiance et permet de s'ouvrir plus facilement. Les métaphores sont visuelles et pertinentes.
Se découvrir et savoir comment on fonctionne, ça rend vraiment plus léger ! Aucune autre formation ne fait ça ( et pourtant avec les formations pro de Pôle Emploi / les sous-traitants et leurs questionnaires d'orientation pro, etc... j'en ai vu un paquet ! )"
"Je pense qu'on ne peut pas faire mieux en termes de coaching. Tiphaine a d'immenses connaissances et ce, dans beaucoup de domaines. Ainsi, elle est capable de s'adapter à tous les profils pour trouver des solutions à nos problèmes. Elle est très à l'école, compréhensive et disponible. Je ne suis qu'au début de mon aventure mais elle m'a déjà tant apporté. Merci infiniment !"
"Pour toutes les personnes qui sont perdues, qui ont envie de s'en sortir et d'avancer vers leurs objectifs !
Ça permet de mieux s'analyser et d'avancer à son rythme. De plus, j'adore le dynamisme et le soutien de Tiphaine la formatrice. Elle est toujours dynamique et ne vous lâchera pas. Elle vous apprend des outils qui pourront être utilisés tout le long de votre vie."
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